Pela 1ª vez na Madeira uma alternativa, uma abordagem diferente, holística e congregadora.... objectivo: preparar mamãs da Nova ERA! :)As experiências vividas muito antes do nascimento afectam e moldam a personalidade. De acordo com a Medicina Ayurvédica, tal como em qualquer medicina Oriental, todas as células vivas encerram em si uma consciência própria, que vai aumentando com o desenvolvimento do bebé.
Sabendo-se que a nossa
experiência intra-uterina configura sentimentos e desejos que se virão a
manifestar mais tarde é fundamental que
a gravidez seja vivida com profunda consciência e muita Paz.
Reconhece-se
que a vinda de um filho é um acontecimento importante na vida da mulher/ casal
e família. Se outrora as grávidas tinham apoio e experiência transmitidos por
familiares, assistimos na actualidade alguma escassez nesse suporte.
Assim
o Curso Preparação Holística para o Nascimento&AcademiaNOVAERA constitui-se como uma óptima
alternativa de obter ajuda e colaboração de profissionais credenciados, com
conhecimentos actualizados nesta fase tão importante das suas vidas.
Temos
ao seu dispor um serviço que alia a abordagem de conceitos técnicos e teóricos
com preparação física, mental e espiritual através do PACOTE: Curso de Preparação para o Nascimento com Aulas
de Yoga e Meditação para Grávidas.
Poderá
no entanto, se o desejar, frequentar as diferentes modalidades em separado.
Em que é que consiste?
Em técnicas de diferentes métodos de preparação para o nascimento, com perspectiva holística, naturalista e ecológica;
Proporciona momentos de partilha de experiências e aprendizagem de estratégias para o domínio das sensações que ocorrem na gravidez, parto e pós-parto;
Potencia a participação activa, de forma controlada nesta fase da vida.
Conteúdos Programáticos do Curso de
Preparação para o Nascimento:
Anatomia/ Fisiologia do Parto
Estratégias naturais de controlo da dor
Analgesia Epidural
Massagem na Gravidez
Exercícios de fortalecimento abdominal e perineal (Bola de Pilates/ Swiss Ball)
Plano e Treino das condições de Parto
Musicoterapia e Aromaterapia
Mala para o Hospital e Visita Guiada
Importância do acompanhante/ Pai
Protecção Social na Parentalidade
Barrigas de Gesso
Células Estaminais
Leite Materno vs Leite Artificial
Cuidados ao recém-nascido
Aulas de Yoga e Meditação para Grávidas direccionadas para o desenvolvimento da:
Comunicação entre mãe/ bebé
Aceitação de cada etapa da gravidez
Paz interior
Auto-conhecimento e consciência corporal
Técnicas naturais para melhorar a gravidez e facilitar o parto
Auto-Cura
Exercícios de tonificação muscular e desenvolvimento pélvico
Exercícios de relaxamento e respiração
Auto-massagem
Terapias durante a gravidez, parto e pós-parto
Meditação e visualizações criativas
PACOTE (Curso Preparação Nascimento + Aulas Yoga Grávidas) = 55€/mês (2 aulas por semana)
Curso Preparação
Nascimento = 35€/mês (1
aula/ semana às 5ª feiras das 19 às 20 horas)
Aulas Yoga para
Grávidas = 30€/mês (1
aula/ semana aos Sábados das 11h45 às 12h45)
Para se inscrever e obter mais informações
contacte a equipa que a acompanhará neste Curso:
Raquel Gonçalves - Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia
Telf. 966 951 194 - rakelitag@hotmail.com
Márcia Rocha – Bióloga e Professora de Yoga e Meditação Telf. 966 844 344 -marcia.rocha@netmadeira.com
