quarta-feira, 28 de setembro de 2011

NOVO Horário Aulas Academia Setembro 2011 :)

Olá, viva! alunos, alunas e todos os simpatizantes da Academia NOVA ERA!

Acima temos o novo horário das aulas (clica na imagem para aumentar).
As alterações ao anterior horário foram:
- novo horário da aula de QI GONG, passa a ser às 2as Feiras às 18h, com o Professor Tiago Losa (www.lingshen.org);

- as aulas de Yoga com Crianças - NOVA ERA Kids, decorrem como habitualmente às Sextas-feiras às 18h15, com a Vera Henriques, Educadora de Infância e Instrutora de Yoga Integral (certificada pela Associação de Yoga Integral de Portugal®, membro da International Yoga Federation);

- novo horário da aula NOVA ERA Family - Yoga Família, passa a ser às 4as Feiras às 19h30 com a Vera Henriques;
- a aula NOVA ERA Yoga Sénior passa a ser às 3as Feiras às 11h com...comigo! :)


Na senda de respondermos às necessidades da população madeirense, oferecemos estas maravilhosas NOVIDADES: :)
- Prática de Meditação às 3as Feiras às 20h05 após a minha aula de BodyMind - Yoga Dinâmico no Enotel lido Madeira (ex-Tivoli);
(Nota: estas práticas de meditação são gratuitas e abertas a todos que queiram experimentar uma prática colectiva e orientada por professores experientes.);


- às 4as Feiras às 18h30, NOVA aula de YOGA com a Délia Sousa, Geóloga e a frequentar o 1º ano do Curso Internacional de Professores de Yoga Integral - 2011 (http://www.yogaintegralportugal.com/)


 
- Aulas de Preparação Holística para o Nascimento às 5as Feiras às 19h00 com Raquel Gonçalves, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia.
Acreditem que apesar da prática do Yoga exigir esforço e dedicação, as suas recompensas são imensas… e como vale a pena todo o esforço! Lembrem-se que a verdadeira felicidade não se procura no exterior...vem de dentro! Enquanto procurarmos satisfação no exterior, nunca encontraremos a paz, a serenidade, o silêncio e a felicidade de que tanto necessitamos.

Com estes novos horários vamos poder beneficiar cada vez mais pessoas, é essa a nossa motivação… por isso, conto com a vossa ajuda na divulgação! :)


Vem experimentar, a primeira aula é sempre gratuita!


Dia Harmonioso para todos!!!
Namasté,
Márcia Rocha

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Rentreé! CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS E GONGOS: 18 de Setembro 2011 às 18h

Olá amigos e amigas da NOVA ERA!
“ Recomeça ... se puderes … sem angústia …”
Miguel Torga

Vamos recomeçar....no trabalho... na escola... no quotidiano... fazer as mesmas coisas que fazíamos antes das férias... Recomeçar com calma... preparado para os tempos menos faceis..

Vamos recomeçar? SIM!!! E com óptimas vibrações no CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS E GONGOS por Rui Rodrigues (Dharma Vital - http://www.dharmavital.com)

Marca na tua agenda: Domingo dia 18 às 18h J

 
O concerto não é pago monetariamente, pedimos apenas uma contribuição para o Centro de Acolhimento Temporário Gracinda Tito com a valência de bebés, crianças e jovens na Tabua (Ponta do Sol)
http://www.cm-ribeirabrava.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=112


O Centro de Acolhimento tem necessidade de:
- Géneros alimentícios para bebés e crianças até os 5 anos (papas, leite em pó, papas de fruta, etc.)
- Roupas para adolescentes rapazes e material escolar.


Se não conhece a localização da Academia NOVA ERA aqui fica o vídeo: http://academianovaera.blogspot.com/2011/03/localizacao-academia-nova-era.html

Segue todas as actividades no Facebook da Academia, clica em GOSTO!

Qualquer dificuldade liguem o 966844344 :)))
Namasté!


\Márcia Rocha \
Bióloga, Yoga, Tai Chi, Pilates, Reiki, Meditação