Que bom é regressar às aulas de Yoga!
Que seja um feliz regresso para todos!
Temos NOVO HORÁRIO de aulas e claro, há novidades!
YOGA matinal às 07h30, Quartas SIM!
De manhã, antes de ir para o trabalho!
É a altura ideal para praticar yoga. Por quê? Não só é o momento mais tranquilo, com pouca distração, começar bem o dia define o humor, limpa pensamentos, aumenta a energia e resistência física, mas também de manhã cedo coloca-nos em salvaguarda prevenindo o desconforto no final do dia ou algum imprevisto que vos pode impedir de novo de ir a aula...
NAMASKAR YOGA
KUNDALINI Chakra YOGA
(em breve mais pormenores sobre estas aulas)
Yogaterapia/Sessões personalizadas de Yoga Personal Trainer
(2 ou 3 pessoas max.).
Espero que estejam tão motivados quanto a equipa da Academia NOVA ERA neste reinício após as ferias de Agosto!
Profundo Namasté a todos!
Dra. Márcia Rocha (Swamini Mahadevi)
Sat-Chit-Ananda VERDADE SER FELICIDADE
Sem comentários:
Enviar um comentário