terça-feira, 9 de setembro de 2014

Felizes Regressos!!! NOVO Horário Academia NOVA ERA Setembro 2014

Olá! Viva! Que bom voltar!

Que bom é regressar às aulas de Yoga!
Que seja um feliz regresso para todos!

Temos NOVO HORÁRIO de aulas e claro, há novidades!

YOGA matinal às 07h30, Quartas SIM!
De manhã, antes de ir para o trabalho!
É a altura ideal para praticar yoga. Por quê? Não só é o momento mais tranquilo, com pouca distração, começar bem o dia define o humor, limpa pensamentos, aumenta a energia e resistência física, mas também de manhã cedo coloca-nos em salvaguarda prevenindo o desconforto no final do dia ou algum imprevisto que vos pode impedir de novo de ir a aula...

NAMASKAR YOGA
KUNDALINI Chakra YOGA
(em breve mais pormenores sobre estas aulas)

Yogaterapia/Sessões personalizadas de Yoga Personal Trainer
(2 ou 3 pessoas max.).

Espero que estejam tão motivados quanto a equipa da Academia NOVA ERA neste reinício após as ferias de Agosto!

Profundo Namasté a todos!



Dra. Márcia Rocha (Swamini Mahadevi)
Sat-Chit-Ananda VERDADE SER FELICIDADE

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