quinta-feira, 1 de agosto de 2013

YOGA nas Férias!!!? Sim, claro! :)

Olá a todos!

Agora que vêm as férias, boa parte das escolas e academias de yoga fecham por um período, mas, isto não acontece na Academia Nova Era. 
Existem coisas na vida que nunca tiramos férias, ou pelo menos não deveríamos tirar. Assim, também não devemos nos afastar das práticas que são benéficas para a nossa saúde, como caminhar, nadar e obviamente, praticar yoga.

Neste mês de Agosto e até 15 de Setembro reduzimos o horário para três aulas por semana, mas não fechamos! 
Mantemos três horários, todos na sala 2 da Academia NOVA ERA - Casino Park Hotel, sala Sidney (2º andar):
1 - Yoga Integral (segundas às 19h)
2 - Yoga Integral (quintas às 19h)
3 - Risodinâmicas (Yoga do riso, às quintas, 11h)



Que altura melhor para começar a praticar??.....
Nas férias, claro! Comece com calma e com tempo, e quando regressar à rotina estará mais relaxado/a, com muito mais energia, vigor, boa-disposição, concentração, serenidade e paz.

Equilibra o teu corpo…
Desperta a tua força…
Revela a tua beleza…
Serena a tua mente…
Abre o teu coração…
Constrói a tua felicidade!

A aula experimental é gratuita, deve ligar no dia anterior para marcar.
Paz, Luz e Amor!


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