Por ocasião do Dia da Criança, a Academia NOVA ERA e a FNAC Kids crescem juntos numa aula experimental de Yoga com Crianças no dia 28 de Maio às 11h30.
Programa:
• Yoga com Crianças
O que faz o ioga de tão especial para as Crianças? - Com Vera Henriques e Filipa Erra• Aula Experimental de Yoga com Crianças
Criação de um momento de interacção mágica com crianças até aos 10 anos - Com Filipa Erra e Vera Henriques. Duração aproximada de 30 min. As crianças devem trazer roupa confortável :)A prática de Yoga potencia o desenvolvimento da Criança a vários níveis:
- Proporciona bem-estar;
- Estimula os afectos e a inteligencia emocional;
- Desenvolve a criatividade, com apelo à imaginação e à expressividade;
- Facilita a linguagem e a comunicação;
- Desenvolve os valores éticos para com a sociedade e para si própria;
- Aumenta a capacidade respiratória e a flexibilidade;
- Permite uma maior estabilidade emocional, tranquilidade e concentração mental.
Através de muitas histórias de encantar, vamos fazer uma viagem mágica ao imaginário! Vem brincar ao Yoga!
Sobre as orientadoras:
Filipa Erra - é Bióloga, trabalhou durante vários anos em laboratórios de análises de referência, e é formadora acreditada. Instrutora de Yoga pela Escola Internacional de Yoga Integral, formada em Yoga com Crianças pelo Yoga Integral de Portugal, instrutora de Yoga com Crianças em infantários na Madeira e na Academia Nova Era. Desde 2001 que estuda e pratica yoga com professores de diversas tradições de autoconhecimento.




