segunda-feira, 4 de abril de 2011

Caminhada na Mãe Natureza com Yoga, Qi Gong e Piquenique: 8 de Maio!

Namaskar!!! Namasté!!!
Queridos amigos e amigas,

A Primavera está instalada! Os pássaros, os insectos,as flores, as árvores...tudo está em renascimento após o Inverno...essa energia está em todo o lado mas especialmente no meio da Natureza, ao ar-livre.
A Natureza é simplesmente...bela!!!
Estar no meio da Natureza é recarregar de baterias!!!
Vamos desfrutar dessa beleza, vamos absorver essa energia, vamos ficar mais leves e soltos, mais serenos e com muita força, liberdade e felicidade!!!

É o que propomos com esta caminhada ecológica no Dia da Mãe - 08 de Maio: regressar à Mãe Natureza e despertar os sentidos com Qi Gong, Yoga e Meditação! Cada um ao seu ritmo, respeitando os seus limites. O mais importante é sentirmos cada momento como único!
 
Hora e Ponto de encontro: 08h45 na Academia NOVA ERA (ver artigo Localização).
Percurso: Pico das Pedras - entrada para Caldeirão Verde (aprox. 1h30 ida e volta).
Car-pooling (partilha de carros - reduza a pegada ecologica): deixe aqui um comentario ou mande um e-mail para academianovaera@netmadeira.com para conjugarmos os lugares disponíveis nos carros.
Merenda: no final faremos um piquenique, cada pessoa deve trazer a sua merenda e água.

Ao juntarmos a Natureza com a prática fisica, mental e espiritual, a fusão é transformadora! No final traremos aquilo que sentirmos para o nosso dia-a-dia: seja serenidade, união, liberdade, transformação, força e coragem interior, aceitação, gratidão, alegria, energia!
Junta-te a nós!

Um abraço primaveril!!!

Márcia Rocha



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