segunda-feira, 29 de novembro de 2010

2º Workshop de Introdução ao Yoga

Olá! Queridos amigos, amigas e futuros yoguis e yoguinis,


Vou realizar mais um Workshop de Introdução ao Yoga, desta vez com o apoio do Iate Clube de Santa Cruz. (http://www.iateclubesc.com/).

Se tem curiosidade, se há já algum tempo que quer experimentar, se já ouviu falar....este é o momento, é a oportunidade! :-)
Próximo dia 03/12/10 (6ªF) às 18h00, marque na sua agenda e inscreva-se aqui.

Em que consiste?
- Introdução ao Yoga, fundamentos e princípios básicos
- O código de ética do Yoga segundo Patanjali
- Os Ásana, Biopsicologia e Chakras
- Benefícios da prática de Yoga
- Aula prática de Yoga Integral
Destinatários: O Yoga destina-se a qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou mesmo qualquer nível de flexibilidade.

No final faremos prática, se não tem colchão, traga uma toalha. :-)

Vem experimentar a prática para a felicidade! Se puderes divulga!

Com apreço e entusiasmo!

Namasté _/|\_

Márcia Rocha

Inscrições e informações: 966844344

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