domingo, 8 de janeiro de 2017

Horário das Aulas de Yoga Academia NOVA ERA 2017

Olá! Mágico 2017!
Aqui fica o Horário das Aulas Regulares de Yoga na Academia NOVA ERA 2017.
Sugerimos que comeces no Curso Yoga Iniciantes (Porque é que é IMPORTANTE COMEÇAR em Aulas de YOGA para INICIANTES) .

Sabia que com a Academia NOVA ERA também pode praticar Yoga se vive na Ponta do Sol ou em Santa Cruz?!
Nota: Por motivos alheios à nossa vontade as aulas de Yoga em Santa Cruz estão suspensas até novo anuncio de re-início de aulas. Entretanto os alunos inscritos na Academia NOVA ERA Este (Santa Cruz) podem frequentar qualquer uma das aulas no Funchal sem alteração da mensalidade.

Aqui ficam os Horários:



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Amor Paz Yoga  

Namasté!

Márcia Rocha Swamini Mahadevi
Bióloga, Master Yoga Integral, Tai Chi, Reiki, Yogaterapia, Meditação
Directora Academia NOVA ERA

Tel. 291 091 444 | 966 844 344
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terça-feira, 27 de dezembro de 2016

Árvore de Intenções e Essência 2017

Agora que passou o rebuliço das prendas ... Decore a sua árvore com INTENÇÕES e VALORES a desenvolver e cultivar Hoje e em 2017.

Faça neste final de ano uma avaliação do seu nível de Consciência, de Intencionalidade, de Valores, de Essência, de Entrega a ti mesmo e ao próximo e de Coerência.

Observe-se interna e profundamente, nos seus paradoxos, ambiguidades, indecisões, dúvidas ... Observe se pode mudar, talvez possa desfazer alguns paradigmas que tem que são ego e não essência do Ser.

Mahatma Gandhi disse: "Sê a mudança que queres ver no mundo." "Quando uma pessoa dá um passo em direcção à Paz, toda a humanidade avança um passo em direcção à Paz".


As situações transformam-se e a mudança é inevitável...tudo é impermanência disse Buda.
Encare qualquer obstáculo como uma transição para um momento melhor. Em tempos difíceis, quando tudo é confuso, a fé é o nosso farol.
A mudança quando direccionada para o amor e a auto-realização, é sempre boa.

Ouse Renascer sem receios ou julgamentos do outros para mais perto do caminho da evolução da Consciência.
A felicidade não está nem no passado, nem no futuro. Ela é a Energia no Momento Presente, é a força divina e em constante movimento.
Com Coerência nas acções diárias, em tudo o que se Pensa, Diz e Faz, sente-se a Paz que vem da Coerência. Seja coerente consigo mesmo e com os outros.

Geralmente pensamos no mundo como uma coisa distante e separada de nós, mas nós somos a vida do universo em constante movimento. Podemos até dizer que o mundo somos nós. A nossa vida forma o mundo, é o mundo, não está apenas no mundo. Inclui todas as formas de vida e seus derivados e inclui-nos neste instante, instante após instante.

De momento a momento tudo está mudando, nós fazemos parte dessa mudança e podemos escolher, discernir qual o caminho que queremos dar a esse constante transformar. É por isso que a Transformação começa em nós.

Na verdade vai além de apenas começar. É em nós. A nossa capacidade humana de livre-arbítrio e compreensão permite-nos fazer escolhas. E o que estamos a escolher?

Escreva as Intenções 2017 e decore a sua árvore de Natal com elas, que sirvam de inspiração diária nesta época.

Hoje e sempre lembre-se de SER essa ESTRELA no topo da árvore! Seguindo o caminho em Consciência e em total Harmonia com a Essência.

Namasté!
AMOR PAZ YOGA
Academia NOVA ERA

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domingo, 3 de janeiro de 2016

HORÁRIO AULAS de YOGA Academia NOVA ERA 2016

Quer fazer do ano 2016 o melhor possível?

É a acção que nos faz sentir melhor e que conduz à motivação.

Tem tendência a adiar ou atrasar coisas que devem ser feitas?

Começar a ir ás aulas de Yoga há tanto tempo adiadas, começar a alimentação que precisa ser regrada, começar a acreditar na coisa desejada, começar a sorrir mesmo sem motivo, começar a ler o livro guardado, começar a investir no projeto falado, começar o dia com coragem e alegria, começar e dar o passo em frente.

Umas das razões que leva a procrastinar é esperar até que sinta motivação ou força para agir, ou mesmo esperar que se sinta bem para agir...
Mas se esperar até que se sinta melhor para agir, pode esperar muito tempo porque a motivação não aparece em primeiro lugar. É a acção que nos faz sentir melhor e que conduz à motivação.

Portanto a solução é Começar.
Aqui fica o Horário das Aulas Regulares de Yoga na Academia NOVA ERA.
Sugerimos que comeces com Yoga para Iniciantes!


Sabia que com a Academia NOVA ERA pode praticar Yoga também se vive na Ponta do Sol ou em Santa Cruz?!
Aqui ficam os Horários:

Tem dúvidas? Sugerimos a leitura:
5 BONS MOTIVOS para Começar a praticar YOGA

Porque é que é IMPORTANTE COMEÇAR em Aulas de YOGA para INICIANTES

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Namasté!

Márcia Rocha Swamini Mahadevi
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Directora Academia NOVA ERA

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sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

BENÇÃOS, PAZ, FELICIDADE, LUZ, LIBERDADE, PROSPERIDADE, SAÚDE e AMOR em 2016


☮☯
Comecemos Bem este Ano 2016!

Propomos esta ‪#‎Meditação‬ de origem Tibetana para hoje e todos os dias deste Maravilhoso Ano #2016 que agora começa!

Com resoluções e bençãos de PAZ, FELICIDADE, LUZ, LIBERDADE, PROSPERIDADE, SAÚDE e AMOR para todos!

É o que a equipa da Academia NOVA ERA deseja a todos sem excepção!

Namasté!